Jak zvládat stres?

Stres je nepříznivá reakce organismu vystaveného nadměrnému tlaku. Je-li stres intenzivní a déletrvajicí mohou se jeho následky projevit v oblasti jak duševní tak fyzické (např. nervové zhroucení, nespavost, nesoustředěnost, skleslost apod.) Objevuje se vysoký krevní tlak, řada srdečních onemocnění. Je třeba přesně a včas analyzovat základní faktory stresu ve svém životě a ujasnit si své životní hodnoty.

Změnit něktěré návyky, které Vám stres způsobují, hledat možnosti nového přístupu k vyvolávajícím faktorům - stresorům. Změnit neproduktivní způsoby reagování ve stresové situaci, kvalitně relaxovat. V tom může pomoci i moderní fytoterapie. Z přírodních prostředků je třeba volit takový doplněk stravy, který má velmi nízkou toxicitu pro lidský organismus a nejsou u něho známy žádné kontraindikace pro jeho užívání.

Z doplňků stravy takové zadání splňuje Phytin (synonymum Fytin, kyselina fytinová, obecně se nedoporučuje pouze v těhotenství, laktaci a u dětí do 3 let života). Phytin, jakožto ryze přírodní biostimulant, může být užíván samostatně nebo v kombinaci s jinými prostředky nebo léky ve všech případech vyčerpanosti, chronické únavy, nespavosti, nechutenství a během rekonvalescence po závažnějších onemocněních. Phytin má přímý povzbudivý účinek na nervový systém, zesiluje intenzitu a stabilitu pozornosti - zvyšuje duševní a tělesnou výkonnost nenávykovou cestou a pomáhá odstraňovat pocit vyčerpání a posilovat obranyschopnost organismu.